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[RECEITAS PMG] Detox de início de ano: conheça estes três sucos milagrosos

 

Iniciar o ano com a dieta em dia é um desafio para muitos. Por isso, trouxemos três receitas de suco detox que podem lhe ajudar a entrar em forma novamente e sem grandes sacrifícios.

 

Detox de Maçã: bata no liquidificador uma rodela pequena de gengibre com duas maçãs e três cenouras de tamanho pequeno. Acrescente duas folhas de couve, também de tamanho pequeno. Se achar que o suco está grosso demais, acrescente um pouco de água.

 

Detox de Cenoura: bata no liquidificador uma xícara de abacaxi (em cubos), uma cenoura, uma xícara de talo de erva doce (fresca), suco de um limão e meia xícara de água de coco.

 

Detox de Laranja,:coloque no liquidificador, para bater, duas laranjas descascadas, suco de um limão, três cenouras pequenas, uma maçã (com casca e sem sementes) com uma rodela de gengibre.

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