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O Corinthians Futebol Feminino é o atual campeão brasileiro da série A-1. Mas, o que pouca gente sabe, é que por trás desse desempenho, há mais do que treinos intensos, há uma combinação eficiente de acompanhamento nutricional e suplementação magistral personalizada de atletas. Hoje, apresentamos o Projeto Corinthians Futebol Feminino, uma parceria entre a Almofariz e a Galena reafirmando o compromisso das marcas com o Esporte e apoiando o futebol feminino no país. O projeto foi coordenado por Marcelo Carvalho, e contou com o trabalho dos nutricionistas Andressa Volpe, Marcelo Ferreira, Pricila Wyrgun, Rafael Klosterhoff e Zilda Abbud, que estabeleceram protocolos personalizados, baseados em dados clínicos e consultas com as jogadoras, que compartilharam dificuldades, objetivos e necessidades. O resultado? Show de bola! RESULTADOS Com fórmulas manipuladas personalizadas da Almofariz a partir de ativos Galena, a recuperação muscular se tornou melhor e mais rápida. Além disso, houve melhora do estresse e da ansiedade, que antes atrapalhavam o emocional e a tomada de decisão. A meia-atacante Marcela Nascimento ilustra bem o sucesso deste projeto. Ela atua há 15 anos como jogadora profissional e apresentou os seguintes dados clínicos: dor articular, constipação, distensão abdominal, acne, câimbras em dias de jogos e de treinos intensos. Assim, foi pensada uma formulação magistral que tinha como objetivos a redução da inflamação, lubrificação e flexibilidade das articulações e prevenção de dor articular. Os profissionais que cuidavam do caso chegaram à seguinte formulação: Cartidyss® _______________________ 1g Mobilee™ _______________________ 40mg Boswee AKBA 10%® ___________________100mg Sachê qsq _______________________1 unid. Diluir o conteúdo do sachê em 200 ml de água ou adicioná-lo na água com limão espremido ou suco e tomar pela manhã durante 90 dias. Associar com: Nutrosa® ________________________ 30 ml Pingar 10 gotas em ½ copo de água ou suco e tomar imediatamente pela manhã por 90 dias. Como resultado, a atleta relatou que acha importante utilizar um suplemento com o objetivo de prevenir lesões na articulação, tendo em vista o fator tempo de prática esportiva, idade e posição em que joga. Além do depoimento da atleta, os seguintes números mostram as diferenças entre antes e após a mudança de comportamento nutricional e a suplementação magistral: AVALIAÇÃO INICIAL Peso: 61,1 kg IMC (kg/m2): 23,87 MLG: 50,6 % Gordura: 17,2 REAVALIAÇÃO Peso: 59,4 kg IMC (kg/m2): 23,2 MLG: 50,4 % Gordura: 15,2 Confira todo o projeto em: https://www.galena.com.br/projetocorinthians/ Entre em contato e saiba mais sobre esses e outros produtos nossos: farmaceutica@almofariz.com.br |
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Com a chegada do Verão, muitas pessoas intensificam a prática de atividades físicas ou passam a incluir essa nova rotina em seu cotidiano. Se você não faz parte de nenhum desses dois grupos, separamos neste texto 7 motivos para mudar esse hábito agora mesmo. Confira! - Contribui para o bom funcionamento do intestino. - Diminui a ansiedade, o estresse e a depressão. - Melhora o humor e a auto-estima. - Ajuda na prevenção e no controle de doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão arterial, osteoporose e problemas respiratórios. - Contribui para o funcionamento normal dos mecanismos cerebrais de controle de apetite, de modo a trazer um equilíbrio entre a ingestão e o gasto de energia. - Aliada ao consumo reduzido dos alimentos, aumenta a perda de gordura e melhora a sua distribuição corporal. Também aumenta a massa magra corporal (músculos). Aqui na Almofariz temos soluções que podem lhe ajudar a extrair ainda mais benefícios na prática de atividades físicas. Quer conhecer melhor nossos ativos? Consulte seu profissional, no caso de dúvidas entre em contato conosco: farmaceutica@almofariz.com.br OBS.: Imagem meramente ilustrativa |
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Cuidado com a pele nunca é demais. Mas, como se proteger de tantos inimigos? Não, não é exagero. Você sabia que ficar exposta à luz artificial de lâmpadas, computadores ou até mesmo celulares por 8 horas equivale a cerca de 1 minuto e 20 segundos de exposição solar em um dia de verão? Este não é o único dado assustador. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), 67% dos radicais livres são gerados pelos raios ultravioletas originários do Sol e 33% são gerados pelas luzes artificiais. E olha que as luzes não são as únicas fontes de problemas para a pele. A prática intensa de atividades físicas pode trazer grandes benefícios para o seu corpo. No entanto, elas geram um grande impacto negativo para a sua pele. As atividades físicas de alto impacto feitas de forma contínua podem produzir ainda mais radicais livres que causam alterações das membranas celulares, e consequentemente na sua pele, o que pode levar ao envelhecimento precoce. Por isso, precisamos nos cuidar todos os dias, em tempo integral, para que nossa pele não sofra com o impacto dos radicais livres, que contribuem para o envelhecimento precoce e o aparecimento de manchas. Pensando nisso, a Almofariz trouxe com exclusividade para o Brasil o SkinAx² ™, o produto ideal para o cuidado com a sua pele. Combinando antioxidantes primários e secundários, o SkinAx² ™ fornece uma proteção antioxidante sinérgica, prevenindo a oxidação da pele, conhecida como a principal causa de suas alterações. Ao contrário da maioria das soluções antienvelhecimento da pele, o SkinAx² ™ não atua só em um único parâmetro, mas tem uma ação completa e complementar em todos os fatores envolvidos na radiância da pele: regula positivamente a síntese de melanina, protege e estabiliza as fibras de colágeno da pele e melhora a microcirculação. Gostou dessa novidade? Converse com o seu médico. Em caso de dúvidas entre em contato conosco: farmaceutica@almofariz.com.br |
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Dores nas articulações podem ser um problema na nossa qualidade de vida. Elas trazem uma sensação de desconforto, dor ou incômodo que podem inclusive ser graves o suficiente para limitar o movimento. Mas, e se você tivesse acesso a um composto que ajude a diminuir esse desconforto? Esta é a função do ARTICULA ON. Ele é formado por dois ativos especializados em articulações, cada um com uma função específica e complementar. O B2Cool® é colágeno tipo II não desnaturado que ajuda a proteger e reduzir o dano articular, aliviando a dor e o inchaço; já o Mobilee® contribui para obter maior mobilidade através da lubrificação articular. O ARTICULA ON é indicado para quem tem artrite, artrose, osteoartrite ou seniores, praticantes de atividades físicas e de modalidades de alto impacto. Essa e outras combinações você encontra na Almofariz. Consulte seu médico para ver como esses ativos podem ser ainda melhor utilizados. No caso de dúvidas, você também pode entrar em contato conosco: farmaceutica@almofariz.com.br |
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Que tal um bolo nutritivo, ideal para complementar o café da manhã e os para os lanches intermediários ou ainda para quando bater aquela vontade de comer um docinho? Já ficou com água na boca, não é? Confira a receita abaixo! Calda chocolate saudável: Barra Gourmet Nutrawell 70% de cacau, adoçada com stévia. Livre de açúcar, lactose, glúten e adoçantes artificiais. Textura aveludada e sabor intenso de cacau. O cacau é rico em polifenóis, com propriedades antioxidantes. Ajuda a promover sensação de bem-estar e melhora do humor. Ingredientes: • 1 + 1/3 xícaras de purê de bananas bem maduras • 2 colheres de sopa de linhaça moída • 1/3 xícara de leite de amêndoas • 1/3 xícara de óleo de coco derretido • 2 colheres de sopa de melado de cana • 2 colheres de extrato de baunilha puro • 1/4 xícara mais 2 colheres de sopa de açúcar de coco • 1/2 copo de aveia • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio • 1/2 colher de chá de fermento em pó • 1/2 colher de chá de sal marinho fino • 1 1/2 xícaras de farinha integral • 1/2 barra gourmet Nutrawell cortada em pedaços pequenos Modo de preparo: Misturar todos os ingredientes molhados em uma tigela, em outra os secos. Acrescentar os secos aos molhados e na sequência despejar a massa em uma forma untada. Assar por 30 minutos ou até as bordas ficarem douradas. Se quiser, pode-se derreter a outra metade da Barra Gourmet e usar como cobertura para o bolo. Quer ter acesso a mais receitas. Acesse: www.nutrawell.com.br *Na Almofariz temos disponível a linha completa Nutrawell. |
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Se você acha que dormir bem é ter oito horas de sono, mostramos nesse conteúdo que vai muito além. Pesquisa realizada pela National Sleep Foundation mostrou uma série de diretrizes que sinalizam se você teve uma boa noite de sono ou não. Entre eles estão: - Adormecer em até 30 minutos - Acordar no máximo uma vez de madrugada (duas, se você é idoso) - Tirar um cochilo de no máximo 20 minutos - Passar no máximo 20 minutos acordado ao longo da noite quando você desperta do sono (30 minutos, se você é idoso). O sono é um estado fisiológico especial que ocorre de maneira cíclica no organismo, tendo sido observados comportamentos de repouso e atividade, compondo um ciclo de vigília-sono rudimentar.
O sono NREM é composto por 4 etapas em grau crescente de profundidade, osestágios I, II, III e IV. No sono NREM, há relaxamento muscular comparativamente à vigília, porém, mantém- se sempre alguma tonicidade basal.
O sono REM é o estado mais importante que o sistema nervoso central atinge. É nesse estado que o equilíbrio geral do organismo é aprimorado, ocorre à consolidação da memória e que os sonhos acontecem. A sigla REM advém de RemovingEyesMovement (movimento rápido dos olhos), pois nesse estado, a atividade cerebral é tão rápida que os globos oculares ficam se revolvendo. Em uma pessoa com sono normal o sono REM e o sono não REM alternam-se cerca de 4 a 6 vezes durante uma noite de sono. Os transtornos de sono estão relacionados a diversas condições clínicas, como a depressão. O transtorno do sono mais comumente encontrado na depressão é a insônia, definida como dificuldade de iniciar e manter o sono, além da continuação do sono e do despertar precoce nas primeiras horas da manhã. Paralelamente, a insônia é caracterizada como o sono inadequado e/ou não-restaurador, com consequências diurnas, incluindo irritabilidade, fadiga, déficit de concentração e de memória. A insônia pode ser um importante indicador na avaliação do subsequente desenvolvimento da depressão. Consequentemente, esse transtorno do sono pode tanto indicar um novo episódio depressivo como colaborar para o seu surgimento. A Almofariz possui em seu portfólio de ativos magistrais produtos que auxiliam na melhora do sono e bem estar O ativo Serenzo™ ajuda na diminuição dos fatores negativos induzidos pelo estresse ao ajudar na redução de marcadores inflamatórios e modular o cortisol, devolvendo o equilíbrio emocional. ![]() Já o Venetron é um extrato derivado do Apocynumvenetum L. que possui efeitos sobre a função cerebral sendo eficaz na melhora do sono, ansiedade e irritabilidade. Ele é um ingrediente promissor no combate à insônia, pois reduz a excitação cerebral, melhorando a qualidade do sono NREM. Quer saber mais sobre esses e outros ativos? Aqui na Almofariz manipulamos produtos de acordo com as suas necessidades. Consulte seu profissional, no caso de dúvidas entre em contato conosco: farmaceutica@almofariz.com.br |
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Reuniões, academia, trânsito. Essa rotina atribulada contribui muito para o esgotamento mental, o chamado burnout. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o burnout foi reconhecido como uma das principais doenças que atingem europeus e norte-americanos, ao lado de diabetes e doenças cardiovasculares. Nesse contexto, a nutrição desempenha um papel importante, permitindo desenvolver plenamente o potencial físico e intelectual, ajudando no desenvolvimento das diferentes fases da vida, desde a infância até a velhice. A memória é uma das funções cognitivas mais utilizadas pelo ser humano em seu cotidiano. Trata-se da capacidade de armazenar informações, lembrar delas e utilizá-las no presente. O bom funcionamento da memória depende inicialmente do nível de atenção. E, para que isso aconteça, outras atividades cognitivas, como a capacidade de percepção e associação, são importantes para que as informações possam ser armazenadas com sucesso. Por isso, apresentamos alguns nutrientes que podem ajudar nos processos de prevenção e tratamento dos distúrbios cognitivos. Vitamina D A insuficiência de vitamina D, que tem sido apurada em um bilhão de pessoas em todo o mundo, mostrou implicações no comprometimento cognitivo e na demência. A vitamina D apresenta os seguintes benefícios na memória:
Neuravena® É o extrato da parte aérea de uma variedade específica de aveia verde silvestre, cultivada em condições controladas, plantadas no outono e colhidas um pouco antes do florescer total na primavera. Composto por potentes bioativos, como avenantramidas, saponinas e flavonoides (vitexina e isovitexina), que garantem a melhora na concentração, desempenho da memória, aptidão mental e performance cognitiva principalmente em situações de estresse. Dimpless® Dimpless® proporciona uma poderosa defesa antioxidante e efeitos anti-inflamatórios, desempenhando um papel preventivo contra alterações fisiológicas. Consequentemente, Dimpless® representa uma solução inovadora e eficiente, proporcionando vários benefícios para a manutenção da saúde e bem-estar. Promove alívio do estresse e cansaço, melhora da qualidade do sono, aumento da motivação e cognição. Influência dos ácidos graxos trans (Ômega-3) na saúde materno-infantil Os ácidos graxos trans-isômeros são transferidos da mãe para o feto, o desenvolvimento do sistema nervoso, especialmente do cérebro, ocorre durante o último trimestre de gestação. Durante esse período, a necessidade de DHA aumenta consideravelmente e a mãe exerce um papel fundamental na oferta não apenas de DHA como de AA, uma vez que uma baixa concentração deste no cérebro e na retina pode repercutir na funcionalidade dos órgãos afetados. Os efeitos benéficos dos AGE, particularmente dos AGPICL, para a saúde humana são evidentes. Durante a gestação, período neonatal e toda a etapa de crescimento do bebê, a oferta desses ácidos graxos em quantidades adequadas é fundamental para o bom desenvolvimento e funcionamento do cérebro e da retina. Por essa razão, a mãe desempenha um papel primordial na oferta desses ácidos graxos, devendo consumir uma dieta rica em alimentos fontes, para atender não só as necessidades da criança em cada uma dessas etapas como também as suas. *Consulte seu profissional de saúde; no caso de dúvidas entre em contato conosco: farmaceutica@almofariz.com.br |
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Chás e infusões são poderosos aliados na sua saúde. De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade do Oregon, o chá verde pode melhorar o nosso sistema imunológico, estimulando o desenvolvimento das células T — ou linfócitos T —, responsáveis por coordenar as funções de defesa do nosso organismo. Há ainda estudos realizados na Universidade de Maryland que mostraram que os chás verde e preto podem prevenir o desenvolvimento da arteriosclerose. Aqui na Almofariz desenvolvemos blend de especiarias mais a adição do ativo Serenzo veja os benefícios dessa composição. Veja a importância de cada um desses componentes O Serenzo™ auxilia na diminuição dos fatores negativos induzidos pelo estresse, devolvendo o equilíbrio emocional. Ele é um ingrediente natural, que auxilia na redução da ansiedade e na diminuição da compulsão alimentar, proporcionando controle do peso corporal. Já a cúrcuma é um poderoso anti-inflamatório muito efetivo para o tratamento de doenças inflamatórias como artrites, tendinites e machucados em geral. A planta também é um excelente purificador do sangue efetivo também no controle do colesterol. Os chineses a usam nos seus tratamentos medicinais há mais de quatro mil anos e seu consumo é bastante seguro. Por fim, o gengibre tem diversos benefícios terapêuticos, dentre eles uma ação bactericida, fungicida, antioxidante, antisséptico e anti-inflamatório. O chá de gengibre pode ser benéfico, em pequenas quantidades, para aliviar náuseas (inclusive durante a gravidez ou quimioterapia), ajudar na digestão e no combate a doenças de garganta e respiratórias. Utilizamos como base especial da Almofariz o sabor cítrico, sem adição de conservantes, corante e aromatizantes naturais. Além disso, para manter tudo o mais saudável possível, adoçamos o chá com stévia. Gostou desse chá? Esse e outros ativos você encontra na Almofariz. Consulte seu médico ou nutricionista para ver como esses ativos podem ser ainda melhor utilizados. No caso de dúvidas, você também pode entrar em contato conosco: farmaceutica@almofariz.com.br |
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Esta atuação semana comemoramos o Dia do(a) Nutricionista. Mas, você sabe qual é a importância deste profissional? Sua atuação pode ser definida como indispensável para a promoção de hábitos alimentares saudáveis que proporcionem uma boa saúde para a população. De acordo com a Cartilha “O papel do nutricionista na atenção primária à saúde”, desenvolvida pelo Conselho Federal de Nutricionistas, as mudanças socioeconômicas e tecnológicas modificaram as formas de produzir e preparar os alimentos. E essa realidade levou a um dos maiores problemas da atualidade: a obesidade. No entanto, engana-se quem pensa que um(a) nutricionista atua apenas em dietas para controle de peso. No cotidiano de pessoas e empresas, a procura por maior qualidade de vida e cuidados com a saúde está sendo cada vez mais evidenciado. O(a) nutricionista tem papel fundamental na saúde dos indivíduos. Trata-se de um profissional habilitado a orientar, elaborar planos alimentares, verificar a necessidade calórica dos indivíduos e acompanhar sua evolução nutricional Junto a seu paciente, o(a) nutricionista busca a correção de erros alimentares, promovendo sua saúde e resultados positivos. Assim, seu objetivo é trazer uma melhor qualidade de vida em dias cada vez mais curtos, em que as pessoas precisam de um olhar mais atento à sua saúde e bem-estar. Assim, cabe a ele(a) viabilizar um atendimento diferenciado, que vai além de avaliação física e nutricional com cardápio e acompanhamento. Trata-se de um trabalho contínuo para alcançar o melhor resultado no tratamento nutricional. Por isso, a sua relevância em uma vida mais saudável. E se você quiser potencializar os efeitos desta vida mais saudável, a Almofariz está aqui para ajudar. No caso de dúvidas, entre em contato conosco: farmaceutica@almofariz.com.br |
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Em 2018, a Almofariz completa 30 anos de atuação. Durante essas três décadas, ela sempre se posicionou como uma farmácia de manipulação cuja expertise vai além dos cuidados com aqueles que a procuram. Por isso, seu atendimento é tão diferenciado. Envolve tecnologia de última geração, formulações personalizadas, matérias-primas e profissionais extremamente capacitados. Tamanho cuidado não é à toa. Farmácias magistrais (também conhecidas como farmácias de manipulação) são uma forma de personalizar medicamentos e produtos, de modo a atender cada vez mais as exigências do consumidor. Sua principal vantagem reside na possibilidade de dosar e ajustar a dosagem de acordo com a necessidade de cada paciente. Dessa forma, é possível unir fórmulas, potencializar efeitos e diminuir a automedicação, devido a produção sob medida realizada através de uma requisição médica ou com a ajuda de farmacêuticos e nutricionistas. Como exemplos de sua importância e de sua atuação, há o tratamento de doenças raras ou o preparo de um xarope para pessoas que têm dificuldade de engolir o comprimido industrializado. Além disso, há as pessoas idosas que têm metabolismo diferente do de adultos e necessitam de ajustes na dosagem. Muitos desses idosos ingerem vários medicamentos diariamente. A combinação de mais de um fármaco em uma mesma cápsula é uma opção que a farmácia magistral oferece e que pode facilitar o sucesso do tratamento. Além desses benefícios, de acordo com a Associação Nacional de Farmácias Magistrais (Anfarmag), os medicamentos manipulados são geralmente mais baratos que medicamentos genéricos ou similares, podendo custar menos que a metade do preço. Há ainda outros pontos que facilitam a escolha por uma farmácia de manipulação. De acordo com o SEBRAE, o quesito transparência é fundamental nesta área. Isso porque manter a ciência entre os profissionais da equipe sobre validade, posologias, indicações, contraindicações e benefícios dos elementos e produtos manipulados é essencial para estabelecer uma linha de comunicação clara e solidificar a confiança do consumidor. Outro fator importante e que já foi mencionado é a personalização. Em sintonia ao serviço personalizado prestado aos pacientes, oferecer também um atendimento diferenciado ajuda a estabelecer a confiança necessária em produtos e serviços. Por isso, a Almofariz faz questão de ter uma equipe inteira ciente da cultura e métodos inerentes à organização. Quer saber mais sobre nossos serviços? Aqui na Almofariz manipulamos produtos de acordo com as suas necessidades. Consulte seu profissional, no caso de dúvidas entre em contato conosco: farmaceutica@almofariz.com.br |