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Muita gente se queixa de problemas intestinais. São cólicas intermitentes, gases que provocam distensão do abdômen, crises alternadas de prisão de ventre e diarréia, sensação de que o intestino não foi esvaziado completamente com a evacuação. Esses sintomas são comuns a muitas doenças intestinais.

Uma delas é a síndrome do intestino irritável, um distúrbio funcional, sem causa anatômica nem lesões que o justifiquem. Por isso, seu diagnóstico é de fundamental importância para excluir a possibilidade de doenças mais graves.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Gastroenterologia, os sintomas são cíclicos e variam de intensidade. Por isso, as pessoas com essa síndrome relatam dor abdominal ou desconforto recorrente juntamente com um ou mais dos seguintes sintomas: mudança no hábito intestinal, tal como constipação ou diarreia; melhora total ou parcial da dor abdominal após evacuação; inchaço abdominal e flatulência.

Os sintomas podem se apresentar por vários meses consecutivos, sendo que cerca de 30% das pessoas têm sintomas leves; 50% apresentam sintomas moderados e 20% possuem sintomas acentuados, com grande impacto na qualidade de vida.

Hoje há ativos que ajudam no dia a dia de quem possui esta doença. Um deles é o Bowell é uma cepa patenteada de Saccharomyces cerevisiae, que trata a Síndrome do Intestino Irritável (SII), com ação em 15 dias. Sua eficácia é clinicamente comprovada, por meio de pesquisas que mostraram que ela reduz a dor e desconforto abdominal.

Outros estudos também destacaram que 96% dos pacientes relataram melhora significativa do conforto intestinal com Bowell; e 77% sentiram a melhora nos primeiros 15 dias de uso do ativo. Assim, os consumidores consideraram que toleraram o Bowell muito bem e aprovaram sua eficácia de ação rápida no desconforto intestinal.

Gostou dessa sugestão? Esse e outros ativos você encontra na Almofariz. Consulte seu médico ou nutricionista para ver como esses ativos podem ser ainda melhor utilizados. No caso de dúvidas, você também pode entrar em contato conosco: farmaceutica@almofariz.com.br

Quem é atleta ou simplesmente gosta de treinar, investe tempo e cuidados para obter o melhor resultado sempre. Isso inclui cuidados com alimentação e treinos regrados. No entanto, nem sempre isso é suficiente. Precisamos repor nutrientes ou complementar alguns aspectos alimentares que não são contemplados pela dieta. E é aqui que entram os suplementos alimentares, os quais devem ser personalizados e prescritos por nutricionistas ou médicos.

A importância de tomar esses suplementos não pode ser generalizada. As necessidades calóricas de cada pessoa dependem basicamente do seu metabolismo, da forma que o corpo utiliza a energia que lhe é fornecida pelo alimento, da idade, do sexo, do peso, do biotipo e da genética. Por isso, é essencial consultar um profissional na área de saúde. Além disso, cada tipo de produto é indicado para um objetivo diferente, por isso, os resultados desejados só serão alcançados se utilizados de forma correta.

Aqui na Almofariz manipulamos produtos de acordo com as suas necessidades.

Consulte seu profissional, no caso de dúvidas entre em contato conosco: farmaceutica@almofariz.com.br

Estresse. Esse mal acaba incidindo em diferentes frentes na nossa vida, causando crises de ansiedade, perda de memória e até ganho de peso. Hoje separamos uma série de alternativas naturais que podem ajudar no controle desses problemas.

Veja abaixo alguns deles.

ANSIEDADE

Para combater a ansiedade, sua dieta deve incluir alimentos ricos em nutrientes como magnésio, ômega-3, fibras e triptofano, tais como banana, aveia e chocolate amargo. Eles, além de ajudar a regular a flora intestinal, aumentam a produção de serotonina, o hormônio responsável pelo bem estar.

Além disso, não basta incluir na sua alimentação esses nutrientes. É preciso cortar o que faz mal. Assim, reduza o consumo de alimentos ricos em açúcar e farinha branca, já que eles levam a alterações na glicemia e na produção da serotonina, causando picos de satisfação seguidos dos sentimentos de tristeza e ansiedade.

MEMÓRIA

Há vários alimentos que podem lhe ajudar a estimular o cérebro. Listamos aqui alguns deles:

Berries

Brócolis

Cacau

Café

Cúrcuma

Espinafre

Folhas verdes

Linhaça

Soja

Nozes

Semente de abóbora

Granola

Abacate

Frutas amarelas

Broto de feijão

Não consegue ter uma alimentação tão regrada? Que tal uma suplementação alimentar? Em linhas gerais, para garantir que esse órgão funcione a todo vapor, será preciso garantir o abastecimento de alguns nutrientes constantemente. Entre eles estão ácido graxo ômega 3, ácido fólico (ou vitamina B9), vitamina C e vitamina E (ambas com forte ação antioxidante) e os fosfolipídios. Sementes, grãos e folhas verdes são ricos ainda em outro grupo importantíssimo: os sais minerais (zinco, selênio, ferro e fósforo), fundamentais para que o sistema nervoso se comunique adequadamente.

Outra alternativa é o ativo Dimpless. De acordo com estudos, usuários desse ativo apresentaram uma redução de 27,9% de fadiga física e mental, além de apresentar um aumento de 20% da sua cognição. E não é só isso! Houve ainda uma melhora de 25% no estado de vigilância, diminuição de 12% do estresse, e melhora na qualidade do sono.

Dimpless é um concentrado feito a partir do melão Cantaloupe, que possui como constituinte principal o superóxido dismutase (SOD), enzima responsável pelo maior sistema de defesa antioxidante do nosso corpo.

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Herpes, candidíase e micoses são pequenos problemas com grande impacto no cotidiano. Ou eram! Agora você pode mandar manipular Grapex®, um extrato das sementes de grapefruit rico em bioflavonoides com potente ação antimicrobiana e moduladora do sistema imune local. Que tal um balm labial anti-herpes, um sabonete íntimo que combata a candidíase ou um super creme para mandar as micoses embora? Com Grapex®, todas essas fórmulas já são realidade!

Mecanismo de ação Grapex®

Os bioflavonoides provenientes das sementes da grapefruit têm potente ação antimicrobiana, antifúngica e antiviral. Por isso, Grapex® combate agentes patogênicos, fortalece o sistema imunológico local e tem efeito anti-inflamatório.

Benefícios

- Fortalecimento e melhora estratégica do sistema imunológico local;
- Propriedades anti-inflamatórias;
- Ajuda a combater agentes patogênicos, como bactérias, fungos e vírus;
- Pode ser usado no cuidado com os animais.

Grapex® é recomendado para:

- Auxiliar no controle da candidíase, herpes e micoses.

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Uma pesquisa feita pelo Ministério da Saúde e pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS), ao longo de 2016, mostrou que os índices de excesso de peso e obesidade no Brasil são crescentes e alarmantes. A proporção de adultos com excesso de peso aumentou de 46,5% para 53,7%, um crescimento de 15,5%, na comparação entre 2008, quando a pesquisa foi feita pela primeira vez, e 2016. Em relação à obesidade, o percentual foi de 12,5% para 17,7%, um aumento de 41,6%. 

Sabemos que o controle de peso pode ser um desafio, mas estamos aqui para ajudar. O Meratrim é uma opção natural para quem deseja administrar este problema. Nos últimos anos, pesquisadores têm investigado as propriedades da Spirulina platensis como potencial fonte de nutrientes que atuam na prevenção e tratamento de doenças crônicas ligadas à obesidade.

A Spirulina (Arthrospira platensis) é uma cianobactéria filamentosa usada como suplemento alimentar e, além disso, foi verificado em estudos que ela também atua nos índices antropométricos; na moderação do apetite; equilíbrio dos níveis lipídicos; e ainda ajuda no fator de crescimento endotelial vascular (VEGF).

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Com a correria do dia a dia, muitas vezes não percebemos o quanto estamos irritados, esquecidos, cansados. Por isso, preparamos algumas dicas simples para que possa ter mais qualidade de vida.

1. Fortaleça sua rede social e de afetos
2. Use a cabeça (pratique exercícios mentais que estimulem sua memória)
3. Cultive a espiritualidade
4. Exercite com prazer
5. Mantenha uma alimentação saudável e regular
6. Cuide de seu sono
7. Crie espaço para o autoconhecimento
8. Respire

9. Vá atrás dos pequenos ou grandes prazeres
10. Controlar o colesterol, a pressão, o estresse, o peso, enfim, os mandamentos do coração saudável

Esta lista já é bastante eficiente, mas se você quer algo mais efetivo, conheça dois ativos: o Niagen e o Neuravena.

O Niagen é um ativo que melhora o desempenho esportivo, além de contribuir com o envelhecimento saudável e a melhora da função cognitiva. Esses benefícios são obtidos principalmente porque o ativo atua nas mitocôndrias, as quais têm um papel central no metabolismo de células eucarióticas, e contribuem para a produção de energia, metabolismo intermediário e para os mecanismos de morte celular.

Outro ativo que você deveria conhecer é o Neuravena, que auxilia no aumento da performance mental. Isso porque ele previne a degradação da Dopamina, ajudando em sua concentração e aumentando o fluxo de informações. Além disso, ele melhora o estado de alerta mental, diminuindo a incidência de doenças como depressão, doença de Parkinson e Alzheimer.

Este ativo atua no estímulo da memória recente e tardia, e contribui para a melhora do desempenho cognitivo em situações de estresse. Ele também ajuda na melhora da atenção, concentração e agilidade. E é indicado para veganos, vegetarianos e celíacos.

Todas essas combinações você encontra na Almofariz. Consulte seu médico ou nutricionista para ver como esses ativos podem ser ainda melhor utilizados. No caso de dúvidas, você também pode entrar em contato conosco: farmaceutica@almofariz.com.br

SOPA LOW CARB: A RECEITA IDEAL PARA MATAR A FOME E O FRIO

Não adianta. Quando chega o inverno, nossa fome aumenta vorazmente e acabamos cometendo pequenas estripulias. Massas e sopas passam a fazer ainda mais parte do nosso cardápio e só afastam o tão sonhado Projeto Verão.

Para tentar mantê-la aquecida sem perder a boa forma, separamos uma receita deliciosa de sopa low carb. Veja abaixo como prepará-la.

SOPA DE ABÓBORA E ESPINAFRE

Ingredientes:

• 4 xícaras de abóbora moranga cortada em cubos;

• ½ xícara de bacon picado;

• 1 xícara de espinafre picado;

• 2 dentes de alho amassados;

• ¼ cebola em fatias;

• 3 colheres de sopa de creme de leite light.

Modo de preparo:

Em uma panela, cubra a abóbora cortada em cubos com água, adicione as fatias de cebola e tempere com sal e pimenta a gosto. Cozinhe até a abóbora ficar macia. Escorra a abóbora e bata em um processador até virar um purê. Adicione um pouco do caldo do cozimento para uma sopa mais rala (opcional).

Em uma frigideira, doure o bacon em fogo baixo refogando na própria gordura. Quando estiver douradinho, adicione o alho amassado e em seguida, o alho amassado. Despeje esse refogado no purê de abóbora e misture bem. Confira o sal e pimenta e se necessário, acerte. Adicione o creme de leite ao final para dar mais cremosidade e sirva.

Gostou dessa receita? 

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OBS.: Imagem meramente ilustrativa­­

Começar qualquer atividade física é uma decisão que vai além de simplesmente iniciar o treino. Há cuidados que precisam ser pensados antes e depois de cada atividade. Pensando nisso a Almofariz traz a linha Training Concept, pensada especialmente para pessoas que precisam de motivação para se exercitar diariamente. Como ela funciona? Trata-se de uma linha composta por loções que atuam na pele e estimulam ações olfativas por meio de óleos essenciais, deixando o organismo mais reativo ao exercício físico, sem o famoso esgotamento, de modo a manter a saúde e eficiência dos efeitos benéficos obtidos após a prática de exercícios.

A Pre-T é a loção corporal pré-treino com atividade dérmica e olfativa que serve como aquecimento e preparação para o exercício. A utilização de óleos essenciais com alto grau de pureza a partir de dosagens diferenciadas promove uma ação eficaz como estimulante corporal para o exercício físico. Sua fórmula única é capaz de melhorar a capacidade respiratória e permite sua atuação como um termogênico, acelerando o metabolismo, aumentando a disposição ao exercício. Ela também possui ação no estímulo da produção de adrenalina, importante na mobilização de gordura, bem como aquece a musculatura, deixando-a mais apta a receber o exercício físico.

Já o Pos-T promove o relaxamento muscular e o equilíbrio mental. O sinergismo da utilização de óleos essenciais com alto grau de pureza administrados com dosagens diferenciadas promove uma ação eficaz no relaxamento e recuperação da musculatura após o exercício físico apresentando atividade anti-inflamatória. Por isso, sua fórmula apresenta atividade relaxante e sedativa, melhorando a qualidade do sono e preparando o organismo para o repouso e reconstrução muscular. Além disso, os óleos essenciais têm como ação reduzir o acúmulo de líquidos, principalmente no sistema linfático e melhorar a respiração.

E você? Já tinha reparado na importância dos cuidados pré e pós-treino? Quer saber mais sobre esses e outros de nossos produtos? Entre em contato: farmaceutica@almofariz.com.br

SUCO PREBIÓTICO DE PITAYA COM FIBREGUM B®

A pitaya é uma fruta que entrou de vez para o cardápio dos brasileiros e não é à toa. Ela possui vários benefícios:

• Protege as células do organismo (sua a casca é rica em polifenóis que são antioxidantes);

• Ajuda na digestão graças às suas sementes presentes na polpa;

• Auxilia no combate a doenças cardiovasculares (suas sementes contêm ácidos graxos essenciais como o ômega 3);

• Regula o intestino (devido à presença de oligossacarídeos).

Todos esses benefícios podem ser potencializados ao adicionarmos o Fibregum B® e as bifidobacterium. Isso porque esses ativos favorecem o metabolismo intestinal, promovendo efeitos benéficos em todo o organismo, através dos produtos secundários derivados da fermentação dos prebióticos. Especificamente no intestino, eles modulam a permeabilidade intestinal e marcadores inflamatórios, manifestando efeitos benéficos no metabolismo da glicose, lipídeos e melhora da imunidade.

Agora, vamos à receita?

1 copo (150ml) de água

½ xícara (chá) de pitaia

2 folhas de hortelã

1 sachê de Fibregum B® (3g)

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

Gostou dessa receita? Solicite agora esse ativo na Almofariz.

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 Gosta de tabule, mas nunca encontrou uma receita glúten free? Seus problemas acabaram 

Hoje trouxemos uma receita que não precisa nem ir para o fogão para ficar pronta. Ela possui um índice alto na nossa tabela PMG. Confira:

Ingredientes

• ½ couve flor

• ½ cebola roxa

• ½ pepino

• 2 tomates maduros

• ¼ pimentão amarelo

• ¼ de pimentão vermelho

• ½ maço de salsinha

• 3 colheres (sopa) hortelã

• 3 colheres (sopa) azeite

• 1 limão

• Tempero a gosto

Modo de Preparo

1. Corte a couve flor em floretes.

2. Coloque a couve flor, aos poucos, em um processador ela fique em consistência granulada. Reserve.

3. Pique a cebola, o pepino, os pimentões e o tomate sem semente em cubos pequenos.

4. Também pique bem fininho a salsinha e o hortelã.

5. Coloque a couve flor processada, a cebola, o tomate, pimentão, pepino, salsinha e hortelã em uma tigela. Tempere a gosto e misture.

6. Tampe e deixe descansando na geladeira por pelo menos 30 minutos.

Pronto. Agora já pode servir!

Gordura do bem. É assim que o Ômega-3 é conhecido popularmente. Mas, como as pessoas começaram a perceber a importância dele para a saúde? Na década de 1970, pesquisadores perceberam que os esquimós da Groelândia apresentavam menos riscos cardíacos e associaram esse fato à sua dieta rica em peixes. Porém, não auxilia apenas nesse sentido. A inclusão dessa substância nos hábitos alimentares reforça o sistema imunológico, promove a boa saúde do coração, desempenha ação antiinflamatória, importante para a formação, desenvolvimento e funcionamento do cérebro e retina.

Vários alimentos são ricos em Ômega-3. Salmão, atum e sardinha são bons exemplos para quem consome proteína animal. Para os veganos, boas opções são as sementes de chia e de linhaça. Aliás, as sementes de chia são fenomenais neste sentido: 20g possuem 5,06g de Ômega-3.

Se você não gosta de ficar andando com uma tabela para saber quais são os alimentos mais indicados para consumo, pode recorrer às cápsulas. A linha de produtos OmegaPURE são  ideais para quem quer seguir esta opção. Consiste em cápsulas compostas por 90% de ácidos graxos do tipo Ômega-3, quando a média dos produtos concorrentes é de apenas 30%.  Consumir uma dose ao dia trará muitos benefícios para sua saúde.

E aí? Pronto para inserir o Ômega-3 na sua vida?

Sabe aquela sensação de que toda vez que você passa por uma situação complicada, logo em seguida você fica doente? Então, sinto em lhe dizer que não é apenas uma sensação. Estudos recentes realizados por cientistas norte-americanos da Universidade Carnegie Mellon mostraram que o estresse aumenta o nível de cortisol no corpo, atingindo diretamente o sistema imunológico e atrapalhando no combate a infecções e inflamações. Assim, com as defesas do corpo baixas, fica mais fácil que problemas virais, como resfriados e gripes, se instalem, trazendo bastante desconforto ao nosso dia a dia.

E esses não são os únicos problemas que o estresse traz para a nossa saúde. Ele pode ser percebido em várias partes do corpo, indicando sintomas de que não estamos bem. Entre esses sintomas estão quebra de unhas, queda de cabelos, espinhas, psoríase, vitiligo, dermatites, bruxismo e até herpes. Por isso, caso você perceba um ou mais desses sintomas ocorrendo ao mesmo tempo, sugerimos que procure um médico.

No entanto, se você não quer chegar a este ponto, sugerimos investir em atividades que tragam bem estar e que sejam relaxantes.

Massagens, prática de ioga e meditação são ótimas opções, mas é claro que pode encontrar uma opção que combine mais com seu estilo de vida.

Um outro caminho é a inclusão de ativos naturais na sua rotina. O ativo  Nucleotides pode dar um UP na sua imunidade. Ele auxilia no fortalecimento da imunidade, melhoram a resposta imunológica após exercícios físicos intensos e também protegem contra gripes e resfriados.

O Wellmune, por sua vez, é indicado para quem pratica atividades físicas, idosos e pessoas com imunidade baixa, contribui no aumento da imunidade e na disposição. Ambos podem ser encontrados aqui na Almofariz.

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